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ÉQUILIBRE MÉLATONINE PREMIUM
Complément alimentaire conseillé lors de troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes) ou de décalage horaire.
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Description
Qu’est-ce que ÉQUILIBRE MÉLATONINE PREMIUM ?
ÉQUILIBRE MÉLATONINE est composé exclusivement de mélatonine, une hormone indispensable au sommeil qui favorise l’endormissement. Elle contribue également à atténuer les effets du décalage horaire.
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Conseils d'utilisation
Il est conseillé de prendre 1 gélule par jour, accompagnée d’un grand verre d’eau au moment du coucher ponctuellement ou en cure 1 mois.
Pensez à éviter les écrans le soir, qui retardent la sécrétion naturelle de mélatonine.
Vous avez des difficultés à avaler les gélules ?
Il est possible d'ouvrir les gélules et de verser le contenu dans un verre d’eau, un jus de fruit, une compote ou un yaourt.
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Précautions d'emploi
• Respecter les doses journalières indiquées.
• À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Déconseillé aux enfants et adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, et à celles sous antidépresseurs.
• Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
• Pour les personnes épileptiques et les personnes asthmatiques, demander un avis médical.
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Composition
Information nutritionnelle
Ingrédients
Pour 1 gélule
Mélatonine
1.8 mg
Ingrédients
Agent de charge : Fibres d'acacia, Enveloppe Gélule végétale Pullulan - Mélatonine.
Cette liste d'ingrédients peut faire l'objet de modifications, veuillez consulter l'emballage du produit acheté.
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En savoir plus
La glande pinéale sécrète de la mélatonine, une des composantes de l'induction du sommeil, synthétisée en période nocturne; elle signale au cerveau que la phase d'endormissement peut commencer. Sa production augmente jusqu'au milieu de la nuit puis diminue progressivement, préparant le réveil.
Sommeil :
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Voyages :
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
